Vole

Genellikle Continental tutuşu kulanılır. Yani backhand ve forehand volenin aynı tutuşla yapılmasıdır. 

Paralel ve çapraz vole toplarında çok dikkatli olmak gereklidir. Mesela, eğer volede geç kalınmışsa kesinlikle çapraz vole vurulamaz, ancak paralel vuruş yapılır. 

Forehand tarafında, raket en fazla omuz hizasına kadar alınmalıdır.

Backhand'de ise raket sol omuza kadar alınmalı ve parmak eklemlerinin topa doğru gittiği gözlenmelidir. 

Forehand'de top gelirken, omuzları döndürmeli ve raketimizi doğru pozisyona getirmeli ve öne doğru adım atarak topla vücudun önünde buluşmalıdır. 

Back­hand'de topla vücudun 20-25cm kadar önünde temas etmeli, vurma noktasında raket yere dik veya hafif yüzü açık, bilekten yukarıda olmalı ve raket başı yukarıyı göstermelidir (Raket yüzünün açıklığı  yaklaşık 45 derece). Burada çok haff bir güç uygulayarak vuruş yapmak gereklidir. Hiç güç uygulamadan raketinizi sabit tutsanız bile olabilir. 

Vole sırasında kesinlikle yapılmaması gerekenler :

1) Raketi aşırı bir şekilde aşağıya çekmek,

2) Raketi aşağıya çapraz bir hareketle çekmek, 

3) Birden hareketi durdurmak,

File bandı hizasındaki volelerde, hareketimiz ileriye ve hafifçe yukarıya doğru bitmeli ki top fileyi geçsin. Ve buradaki amacımız topun fileye yakın değil arka çizgiye yakın düşmesidir. Eğer hareketimiz aşağıya doğru olursa top filede takılacak. Belki top fileyi geçer ama kısa düşer ve fileye yakın bir rakibin yaptığı atış çok tehlikelidir. 

Diğer tavsiyemiz ise vuruş sırasında bileğin sağlam(sabit), topa vuran kolunda uzatılmış olmasıdır. Burada gerekli kuvvet, vücudun topa doğru gidişinden ve rakipten gelen topun raketin tellerinden geri sekmesinden mey­dana gelecektir. Yani kısaca rakibin gücünü kullanarak atış yapmış oluruz.

Volede en çok yapılan hatalar :

1) Topa vuruş anında bileğin sabit (güçlü) olmaması  yani esnek olması,

2) Raketin başını arkaya yatırmak, 

3) Hareketi bilekten hemen kapamak,

Topun Gelişini beklerken bazı şeylere dikkat etmeliyiz :

1) 2 ayak birbirine paralel öne bakıyor
2) Bacakların arası omuz genişliği kadar, 
3) Dizler hafifçe bükük, 
4) Vücut gayet serbest (hiçbir şekilde sertlik yok), 
5) Vücut dik değil (hafifçe öne doğru eğilmiş durumda) 
6) Raket vücudun önünde sağ elle tutuluyor, sol el raketi boğaz kısmından tutuyor.

Volede yaptığımız en büyük hatalar :

1) Vücut rahat değil ve dik 

2) Kollar vücuda değiyor,

3) Bilek düşük bir durumda ve güçsüz, 

4) Raketin başı yere doğru yani dik.